モリンガカプセルが届き、早速、朝2カプセル、夜2カプセル服用をスタート、松岡氏のお勧めは、食前の空腹時に飲むのが効果的とのことでしたので、食前にお水で飲むようにしました。モリンガ粉末は喉に引っかかる経験がありましたが、カプセルは大きさは大きいですが、柔らかいので水でスルッと飲める感じで、これは飲みやすいと感じました。一方で、妻はカプセルが大きくて、慣れるまでは少し飲みにくかったと言っていたので、個人差があるようです。
服用するようになり数日で、まず妻の体調に変化がありました。腸内バランスが良くなったらしく、お通じが規則的になり、体調面でいろいろ改善がありました。私の方は、直ぐに体調の変化は分かりませんでしたが、数か月後、気が付いたのは、例年春に酷い花粉症で悩まされていたのが、殆ど症状が出なかったことが一番大きな体調の変化です。勿論、個人差がありますので、全ての方が体調が良くなるものでは無いと思いますが、私の場合は、妻も含めて体調が改善したことで、モリンガのファンになり家族や知人に効果を紹介するようになっていました。